У
УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО
/sensual_self

УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО

18+
ru · en
Открыть в Telegram  →
965подписчики
197охват
20.4%ER
0.3постов/день

графики · динамика

965
-11(-1.13%)
2 июл. – 27 июл. · 7

📨 Последние посты

5 всего

⚘ тебе не нужно становиться лучше очень долгое время держался тренд на «стать лучшей версией себя». такой тренд + внутренний критик создал эффект внутренней гонки, как будто мы всегда стремимся куда-то… а что если нам не нужно становиться лучше? «тогда мы будем деградировать» скажите вы мне. я сама попала в эту ловушку. и голос критика, который считает, что я ещё недо… до сих пор сидит в моей гол…

4 дн. назад👁 12открыть

ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЧУ НАЗЫВАТЬ СЕБЯ СЕКСОЛОГОМ? Недавно завершилась большая работа, которую мы вели с января. 👆 Приложила вам скрин одного из результатов, к которому мы пришли. Наблюдаю как в работу приходят с разными запросами, но когда подбираемся к зерну вижу, что это про ЛЕГАЛИЗАЦИЮ быть собой и расслабление. И в итоге, мы много работаем с последствиями стресса, с расслаблением, с темой доверия. А…

8 дн. назад👁 130открыть

Сегодня пришла просьба провести в августе телесный тренинг в Минске в августе… но просьба из Петербурга))) Пока не понимаю, что у меня с аудиторией в Минске) устроим перекличку?

11 дн. назад👁 87открыть

Подборка фильмов на тему отношений Здесь не будет ванильных мелодрам. Напротив, достаточно тяжелые фильмы Зато отрезвляют и помогают осмыслить свои отношения

13 дн. назад👁 119открыть

Ваши мнения разделились. Я, например, никогда не задумывалась норм или не норм, потому что для меня это норм в абсолюте. Наверное, потому что я с детства привыкла к этой картинке и для меня это как белый шум. И я удивилась, когда брала обратную связь после тренинга, что было некомфортно, когда мужчина оголился. Это было важное расширение моей картинки. Мне кажется ведущий должен опираться на чувс…

16 дн. назад👁 97открыть

описание канала

Про женское тело, чувственность, близость и осознанность ⚘ Certified Tantra Teacher | India @elena_rudova_telo

о канале

Telegram ID
В каталоге с16 июн. 2026 г.
Обновлён27 июл. 2026 г.
поддержка
@sensual_self — УСЛЫШЬ СВОЁ ТЕЛО · Telegram-канал 965 подписчиков · tgden