Рената Ванка 🌿 Психотерапия (18+)

Подборка моих постов про агрессию, злость и гнев: - Шкала силы: от раздражения до ярости - Контакт с агрессией — через призму разных модальностей - Злость — это не ты - Тревога — маска, под которой скрывается гнев - Я его люблю, но иногда хочу уничтожить - Тихая злость - Активная и пассивная агрессия — в чем разница и зачем это понимать - Когда секс встречается со злостью - Конфликт как ресурс

📚 ГНЕВ КАК РЕСУРС — летний спец-доступ Когда большие системы проходят через тектонические процессы, которые заведомо больше нас, естественная возможная реакция — замереть от бессилия. Но внутри этого замирания рождается колоссальный объем агрессии. И если её не разместить правильно, мы несем её туда, где «безопасно», но разрушительно: в собственные тела, в свои семьи и в отношения с близкими. Эта…

Часть 2 Запись открытого эфира со мной и Артёмом "Секс как поле травмы

Часть 1 Запись открытого эфира со мной и Артёмом "Секс как поле травмы

О схожести процессов в теле и в психике. В регенеративной медицине сегодня ученые все чаще смотрят на рубец не как на проблему саму по себе, а как на следствие системы, которая застряла в режиме защиты. Например, при келоидных рубцах клетки продолжают вести себя так, словно повреждение все еще существует. Они продолжают строить и уплотнять ткань, хотя опасность давно закончилась. По сути, организ…

Если твоя сексуальность заперта изнутри, поле найдёт того, кто вскроет её снаружи. Звучит жестко? Да. Но именно это происходит, когда мы пытаемся «утрамбовать» свою живую энергию. Сегодня вечером разберём, почему наша закрытость становится магнитом для насилия и как выйти из этой ловушки. 🔗 Приходи на открытый эфир Ренаты и Артема сегодня в 20:00 по МСК.

Анонс эфира "секс как поле травмы". Четверг, 4 июня 20.00 Здесь .

Зачем весной вспоминают мёртвых Люди создавали традиции и ритуалы не из головы. Они считывали нечто значимое из своего контакта с природой и мирозданием и придавали этому форму через название, дату, ритуалы и повторение. Формы разнятся. Суть - общая. Это видно на примере важных переходов в годовом цикле. Вот сейчас, например, — между весной и летом. Разные народы, не сговариваясь, ставили здесь п…

КАК ПОНЯТЬ БОГА, КОТОРЫЙ ДОПУСТИЛ ИИ "Без божьей воли и травинка не шелохнется." Человек уверовал в интеллект. В его силу и приоритет. Сильно уверовал. Посмотрите, чему мы учим наших детей, как общество, как система. Посмотрите, кого мы называем "умным"? Вот и обратка за такие приоритеты: ИИ. Моё видение, зачем же Бог (или поле) допустил появление ИИ? Или, на языке расстановок: как поле восстанав…

(в продолжение о добаюкивании ) Есть состояния, которые невозможно объяснить человеку, у которого этого никогда не отнимали. Если спросить человека, выросшего среди живой природы: «Насколько тебе нужен свежий воздух?» — он, скорее всего, даже не поймёт вопроса. Воздух просто есть. Он не замечает его ценности, потому что никогда не жил без него. Наверное, так же и с телом. Если у ребёнка ещё в пер…

ДОБАЮКИВАНИЕ Я продолжаю расширять свой диапазон практик и сходила на практику добаюкивания. Я в своей личной терапии и с клиентами много работаю с ранним и детским опытом. В моей истории появления на свет есть "нюансы" с ранним периодом (то есть периодом зачатия, беременности и первой недели жизни). Поэтому мне как терапевту особенно важно в этом месте присматривать за хорошими процессами моего…

Запрос на больше секса в отношениях лидирует не только в моих опросах , но и в среднем по больнице. Особенно это касается пар с семьями и детьми. С одной стороны, у этого тренда есть глубинные причины, которые можно (и нужно) разбирать долго и дорого в личной терапии. Но, с другой, есть блок причин, чисто организационного характера, которые решаются очень быстро и бюджетно. Давайте их проверим на…