Настя, а ты точно психолог?

Съездила на историческую родину. Посмотрела на место, в котором росла, и среду, которая меня сформировала. На людей, из которых выросла моя психика. Занятное, конечно, зрелище. Чувствовала себя археологом.

Как лечить нарциссический стыд? Инструкция в шести шагах. Я вам сейчас быстренько распишу стратегию работы. Прям шаг за шагом. А потом дам небольшое пояснение. Первое. Находим стыд. Это супер сложно, так как стыд самое невыносимое чувство, и мы его маскируем, прячем от самих себя, чтобы не разрушаться. Мы камуфлируем его под: 📍 перфекционизм 📍 тревогу 📍 самокритику 📍 зависимость от оценки 📍 чувст…

Шапка-невидимка, или Нарциссический стыд наносит ответный удар Стыд - чувство стремное. Самое сложное и трудновыдерживаемое человеком из всех чувств. Мы всеми правдами и неправдами стараемся его избежать. Он рождается когда рядом появляется другой человек: хожу дома без трусов - и все хорошо, но если в окно увидел сосед, то все - стыд горит изнутри. Так вот, стыд нам говорит, что мы что-то не то…

Приветики-пистолетики! Как вы там, котики? Как прошли полгодика? Чего новенького? Я вот живу свою лучшую жизнь и учусь играть в хоккей. Сегодня ровно три месяца, кстати. Между прочим, с этим пришла хвастаться и набиваться на приятности. Хоккей - это любовь , девочки. Это какая-то совершенно другая жизнь. Конечно же, исследую себя в ней: замечаю свои реакции и поведенческие стратегии; смотрю, как…

Всем привет ❤️ Я к вам с первым выпуском подкаста Дикая Психея Осваиваем с коллегой новый для нас жанр и форму. Комментарии и обратную связь ждем затаив дыхание 😏